پیشگیری از حوادث خانگی

شناخت حوادث خانگی و پیشگیری از آنها

فایل های ضمیمه :

گرامیداشت هفته سلامت

در هفته سلامت از صمیم قلبم برای شما آرزوی سلامتی دارم.

شاد و تندرست باشید.

بیگی

گرامیداشت هفته بهداشت مدارس

دخترای گلم سلام

وقتتون بخیر و نیکی

هفته بهداشت مدارس رو به شما تبریک میگم.

جای شما توی مدرسه خیلی خالیه%

بیشتر از قبل مراقب سلامتی خودتون باشید%

*نکاتی که در رابطه با کلاس های مجازی که قبلا بهتون گفتم رو فراموش نکنید

فاصله از مانیتور، استراحت و تغییر جهت دید، درست نشستن، مراقبت از گوش، انجام ورزش های کششی پشت میز و .... را رعایت کنید تا ان شاالله صحیح و سلامت مهر ماه آینده شاهد روی ماه شما عزیزانم باشم.

دوستون دارم .

بیــــــگی*

کنترل وزن و پیشگیری از چاقی

مراقب وزن خود باشید

فایل های ضمیمه :

مراقبت و پیشگیری از مشکلات اسکلتی - عضلانی

با رعایت این نکات از مشکلات اسکلتی - عضلانی پیشگیری کنید

سلام سال جدید رو به تک تک شما عزیران تبریک میگم با آرزوی بهروزی

با رعایت نکات تغذیه ایی سیستم ایمنی خود و عزیزانمان را تقویت کنیم

چگونه با رعایت نکات تغذیه ای سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم.

فایل های ضمیمه :

با یاری خدا کرونا را شکست خواهیم داد٪

با یاری خدا کرونا را شکست خواهیم داد٪

فایل های ضمیمه :

در این شرایط بحرانی کرونایی بیشتر از پیش مراقب خود و عزیزانمان باشیم.

وبینار آموزشی زنده کنترل وزن